A ରେଶମ ଆଖି ମାସ୍କ |ଏକ ଖାଲି, ସାଧାରଣତ one ଗୋଟିଏ ଆକାର-ଫିଟ୍ - ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପାଇଁ ସମସ୍ତ କଭର, ସାଧାରଣତ 100 100% ଶୁଦ୍ଧ ମଲବେରୀ ରେଶମରୁ ତିଆରି | ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ଥିବା କପଡା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ପତଳା, ଏବଂ ନିୟମିତ କପଡା ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମଦାୟକ ପରିବେଶ ପ୍ରଦାନ କରେ ନାହିଁ | ତଥାପି,ଏକ ଉଚ୍ଚମାନର ରେଶମ ମାସ୍କ |ଅତ୍ୟଧିକ ନିଶ୍ୱାସପ୍ରାପ୍ତ ହେବ ଏବଂ ତୁମର ଚର୍ମକୁ ଶୁଖାଇ ଦେବ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଏହାକୁ କ any ଣସି ପ୍ରକାରେ ବିରକ୍ତ କରିବ ନାହିଁ | ଯେଉଁମାନେ ଯୁଦ୍ଧକାରୀଙ୍କଠାରେ ରୁହନ୍ତି କିମ୍ବା ହଟ୍ ଶୋଇଛନ୍ତି କିମ୍ବା ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ବିଟ୍ କରିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟଥା ବିଶ୍ରାମର ଶିକାର ହେଉଥିବା ଏକ ଚମତ୍କାର ଉପାୟ |

ଭଲ ରାତିର ବିଶ୍ରାମ ପାଇବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ହାଲୁକା ଏକ୍ସପୋଜର ସୀମିତ କରି | ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଠାରୁ ଆଲୋକ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ ଏବଂ ଶୋଇବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ, କିନ୍ତୁ କିଛି ପରି ସରଳ ବ୍ୟବହାର କରୁଛି |ରେଶମ ଆଖି ମାସ୍କ |ଏକ ବଡ଼ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିପାରିବ | ଅନୁସନ୍ଧାନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରଥମ 2 ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ସମୟରେ ଏକ ରେଶମ ଚକ୍ଷୁ ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରିଥିଲେ ଯେଉଁମାନେ ଗୋଟିଏ ପିନ୍ଧିନଥିଲେ ସେମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଜାଗ୍ରତ ହେବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିଥିଲେ | ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଅନିଦ୍ରା କିମ୍ବା ଶୋଇବାର ଅଭାବ ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ପିନ୍ଧିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |ରେଶମ ଆଖି ମାସ୍କ |ଶୋଇବା ସମୟର ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ; ଏହା କେବଳ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଅବିଭକ୍ତ ଅବ୍ୟବହୃତ ନିଦକୁ ଉପଭୋଗ କରିବା ଏବଂ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ହୋଇପାରେ |

ଏହା ସହିତ, ବେକ ତକିଆ ସହିତ ଶୋଇବା କଳ୍ପନା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅସହଜ, କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଶପଥ କରନ୍ତି | ସିଲ୍କ ଆଖି ମାସ୍କଗୁଡିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ବିଶେଷ ମହତ୍ one ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚର୍ମ କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ | ଏଥିସହ, ସେମାନେ ତୁମ ଚେହେରାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଅନୁରୂପ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫାଇଲ୍ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟବହାର କରି |ରେଶମ ଆଖି ମାସ୍କ |ଯେହେତୁ ହେଡ୍ରେଷ୍ଟ୍ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଶୋଇପାରେ | ଯେତେବେଳେ ତୁମ ଆଖିରେ ପିନ୍ଧାଯାଏ, ଏହି ମାସିକ୍ସ ମଧ୍ୟ ସମସ୍ତ ଆଲୋକକୁ ଅବରୋଧ କରିବ | ଏହା ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଅନ୍ଧାର ବୋଲି ଭାବିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ତୁମର ପିନାନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥୀମାନଙ୍କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ ଅଂଶକୁ ଦାୟୀ କରେ) | ଶରୀରର ରସାୟନ ବିଜ୍ଞାନର ଏହି ଶିଫ୍ଟ ଗଭୀର Reype ାକ୍ଷର ଚକ୍ରକୁ ନେଇପାରେ, ଶେଷରେ ଶୋଇବା ପରିମାଣ ଏବଂ ଗୁଣବତ୍ତା |